Que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, les bébés sont très vulnérables à la chaleur dans la journée. Petits et grands ont du mal à trouver le sommeil pendant la nuit. Votre petit ange se retourne dans son lit et a quelques difficultés à s’endormir. Un bain frais, un ventilateur, des vêtements amples… Faites aussi le bon choix de lit pour votre bébé pendant les fortes chaleurs, ce qui vous aidera à améliorer largement son sommeil.
Quelles sont les astuces pour améliorer le sommeil de votre bébé ?
Les soirs d’été empêchent votre bébé de trouver le sommeil ? Il fait chaud et vous avez beau ouvrir les volets pour profiter d’un endroit frais. Cependant, les cris et les pleurs s’enchaînent tout au long de la nuit. Voici quelques astuces pour que votre enfant retrouve rapidement le sommeil.
· Pour bien dormir, vous avez essayé de rafraîchir la chambre à coucher de votre petit ange. La température idéale doit être entre 20 et 22°C, ce qui l’aidera à profiter d’un sommeil de qualité.
· Vous avez tenté d’apporter un peu de fraîcheur à votre bébé, mais en vain, les débuts de nuit sont toujours difficiles. Pendant la canicule, il est important de l’habiller légèrement durant les fortes chaleurs.
· Vous pouvez également opter pour des vêtements, à la fois, amples et en coton. Et une simple couche permet de favoriser l’endormissement de votre bambin.
· Face à un coup de chaleur, les bains frais sont vos meilleurs alliés. Votre bébé tombe rapidement dans les bras de Morphée en profitant d’un bain tiède, soit 35°C.
· Il est aussi possible d’utiliser un brumisateur d’eau ou un linge humide. En cas de forte chaleur, vous n’avez qu’à vaporiser le corps de votre bébé et non sa tête.
Trouver le bon matelas pour votre bébé
Pour profiter d’un sommeil réparateur, votre bébé doit avoir une literie de qualité. Dans la liste, vous avez besoin d’un oreiller, d’un drap ou d’une couverture. Toutefois, avoir un bon matelas aide votre bambin à mieux dormir, même en cas de fortes chaleurs. Voici quelques critères à prendre en compte, lors de l’achat d’un matelas pour votre bébé :
- la matière
Soucieuse de l’environnement, la marque DOOLIT opte pour des matières certifiées écoresponsables. Elles sont entièrement saines et respirantes, ce qui assure une bonne nuit de sommeil. Le noyau du matelas Tiny comprend 6 cm de mousse polyuréthane marron avec une densité de 28 kg par m3. Il est aussi composé de plus de 5 cm de mousse polyuréthane blanche ayant une densité de 30 kg par m3,
- la technologie.
Grâce au matelas Tiny, votre bébé pourra dormir dans les meilleures conditions. Cet élément de la literie favorise le sommeil de votre bambin, surtout pendant la période de fortes chaleurs. Ce matelas bénéficie d’une solution technologique bidensité. Il convient parfaitement à la morphologie de votre bambin,
- la fiabilité.
De qualité supérieure, le matelas Tiny est certifié NF EN 16 890 + A1 (2021). Ce modèle promet une protection optimale à votre bambin. Il fait aussi preuve d’une grande résistance, notamment aux risques d’incendies ou thermiques. Ce matelas facilitera l’endormissement tout en évitant les réveils nocturnes de votre bébé,
- la performance.
La marque DOOLIT a effectué un test de respirabilité ainsi que d’étouffement. L’objectif est que votre petit ange puisse dormir tranquillement, même s’il est en position ventrale. De cette manière, vous anticipez efficacement les périodes de vague de chaleur. Ce matelas anti-respirant passe également par le test chimique qui réduira largement les risques d’ingestion.
Composée de Micro Tencel, la face de couchage de la housse du matelas Tiny se distingue par sa matière naturelle très respirante. Quant à la face inférieure bleue, elle est conçue à partir d’un tissu respirant et en polyester. Ces tissus sont certifiés OEKO-TEX, ce qui les rend fiables,
- les dimensions.
Que vous ayez un nourrisson ou un bébé de 2 ans ? Avec DOOLIT, vous disposez d’une large gamme de matelas adaptée à vos besoins. En effet, vous choisissez donc le modèle qui convienne à votre bambin : 60 x 120 ou 70 x 140. Ce matelas évolutif est alors en parfaite adéquation avec la morphologie ainsi que le poids de votre bébé. Il sera le partenaire parfait de votre nourrisson jusqu’à l’âge de 5 à 6 ans,
- la praticité.
Le matelas Tiny avec une bonne respirabilité est aussi connu pour sa grande praticité. Ce modèle impressionne par son côté déhoussable. Il peut être lavé facilement et dispose également d’une fermeture éclair entièrement sécurisée. Toutes ces caractéristiques font de ce matelas un allié qui améliorera la qualité du sommeil de votre bébé.
Une bonne alimentation et hydratation
Pendant la journée, pensez à la déshydratation de votre enfant. Il est conseillé de lui donner à boire régulièrement. Si votre nourrisson a faim, il est conseillé de prévoir des biberons complémentaires d’eau ou de lait. Ces quelques conseils évitent à votre bambin de limiter leur risque de déshydratation, surtout sous une chaleur étouffante.
Pour lutter contre les coups de chaleur, choisissez des repas légers pour votre bébé. Vous pouvez miser sur les fruits et légumes ainsi que les viandes bien cuites. Par contre, les plats épicés ou les fromages gras sont des aliments adaptés qui ne conviennent pas aux températures élevées. Il faut, par ailleurs, éviter la friture et les soupes afin que votre bébé puisse dormir suffisamment.
Les fortes chaleurs et les risques
En période de canicule, il est important de bien nourrir et d’hydrater votre enfant. Découvrez les essentiels à savoir pour le protéger des coups de chaleur ou la déshydratation.
- Vous devez doubler de vigilance, car la chaleur dégrade précipitamment les aliments. Il risque de souffrir de problèmes gastro-intestinaux en cas de déshydratation. Votre bambin va perdre de l’eau ainsi que des minéraux en faisant face à la diarrhée suivie de nausées ou de vomissements.
- Quand les nourrissons sont déshydratés, ils respirent rapidement et transpirent moins. Dès que votre bébé est tout pâle, pensez à consulter immédiatement un médecin.
- Si vous constatez qu’il dort beaucoup ou qu’il a des réveils difficiles, il peut être déshydraté durant les fortes chaleurs.
- Une perte de poids considérables est aussi un risque de déshydratation pour les plus petits.
Quelles sont les précautions à prendre en cas de chaleur ?
Pendant la journée, il faut éviter les sorties extérieures durant les heures chaudes. Vous devez privilégier les balades soit tôt le matin ou le soir. Cependant, pensez à protéger votre enfant de la chaleur et du soleil lors de vos déplacements dans la journée. Il est conseillé de perdre votre vieille habitude de recouvrir la poussette avec un linge, car la circulation de l’air est considérablement réduite.
Pendant la période de fortes chaleurs, évitez de laisser votre bambin dans la voiture ou dans une pièce non ventilée. N’oubliez pas de donner de l’eau fraîche aux plus grands, ce qui limite les risques de déshydratation. Avant de profiter de la plage et de la piscine, vous devez protéger la peau de votre bambin de la chaleur.
Ces précautions à prendre dans la journée permettront à vos enfants de tomber rapidement dans les bras de Morphée. Pour aérer la chambre, il est interdit de diriger le ventilateur vers votre bébé. Vous devez l’éteindre après avoir installé votre petit ange dans son lit.
DOOLIT : tout ce qu’il faut savoir
Depuis l’année 2000, la première société du groupe a su devenir le leader en France de la vente de literie à domicile. Le président fondateur, Xavier R, voit sa société familiale s’agrandir d’année en année. Grâce à la volonté d’une cinquantaine de collaborateurs, l’entreprise a connu un succès fou. En 2020, la crise sanitaire a touché l’activité de vente à domicile.
Cependant, DOOLIT a vu le jour grâce à la venue au monde d’un bébé qui est une véritable marmotte. Le président fondateur, Xavier R, a voulu un sommeil de qualité pour son petit-fils. Pour ce faire, les idées fusent de partout et DOOLIT a fait son entrée dans le marché de la literie. Bref, ce beau projet a finalement fait le bonheur des petits et des grands.
DOOLIT et ses produits
Pour améliorer le sommeil de votre bébé, DOOLIT propose son matelas bébé Tiny. La qualité est au rendez-vous pour garantir une nuit réparatrice à votre bambin. Les parents s’endorment sereins et les plus petits peuvent bien dormir le soir. Un bon matelas est donc l’allié idéal pour lutter efficacement contre les fortes chaleurs.
La marque DOOLIT a comme objectif d’assurer un parfait sommeil à votre bébé. Elle mise aussi sur les accessoires pour offrir à votre bébé de longues heures de sommeil. Dans la liste, vous retrouvez le célèbre P’tit DOO. Si votre petit ange a des problèmes respiratoires, c’est le modèle adapté au matelas de 60 x 120 cm.
DOOLIT vous présente également sa housse pour matelas Tiny. L’Alèse Tiny 100 % coton sur base PVC est aussi un accessoire de qualité. Il complètera la literie de votre bambin pour obtenir un véritable petit nid douillet.